Dieta Hcg: Antes e depois

​A resenha de hoje é sobre meu primeiro protocolo da Dieta Hcg que acabei no dia 08/10/2015 e só hoje estou tendo um tempinho para vim atualizar o blog. Aqui neste post você poderá ver minha experiência mais detalhada da dieta, hoje vou só falar rapidamente da minha opinião sobre ela :)

Muitos estavam ansiosos para saberem meu resultado, se a dieta realmente funciona e tudo mais.

Pois bem, na minha opinião a dieta é ótima para quem quer perder peso de maneira rápida e efetiva.

Na foto acima tenho o antes e o depois do uso do Hcg para fins de emagrecimento, as duas primeiras fotos foram tiradas no 1º do protocolo e as duas últimas foram tiradas dois dias após acabar o protocolo de 40 dias, ou seja, 42º dia depois que tomei a primeira dose do hormônio. Ressalto que fiquei alguns dias sem tomar Hcg quando fui numa mini-férias com a família no fim de semana prolongado do dia 7 de setembro, e depois passado uns dias menstruei e fiquei novamente sem tomar o Hcg e não aconselho ninguém a interromper o seu uso a não ser em caso de menstruação já que o recomendado é apenas e somente nesses casos que se pode suspender o uso do hormônio, ou seja, durante o período menstrual. Fora isso é PROIBIDO parar de tomar o Hcg antes do final do protocolo, por afetar os resultados.

Durante todo o protocolo emagreci apenas 8kg, e você deve estar pensando: "Muito pouco para quem disse em posts anteriormente que a pessoa perde de 10kg a 15kg num só protocolo." Eu passo a explicar: o que interessa nessa dieta além de você perder peso, é também perder medidas, regular a diabete, diminuir o mau colesterol, diminuir os triglicérideos, ensinar a pessoa a comer menos porém de maneira mais saudável evitando açucar, excesso de carboidratos, frituras, comidas gordurosas, enfim tudo que normalmente uma pessoa acima do peso come. Desde que comecei meu processo de emagrecimento já havia perdido bastante peso desde novembro de 2014 até finalzinho de agosto de 2015 quando iniciei o meu protocolo, então é normal que a minha perda de peso desacelere consoante eu vá chegando perto do meu dito peso ideal, correto?

Iniciei a Dieta Hcg com 80,7kg ( -12kg do peso em que me encontrava em novembro) e terminei com 73kg. Ao longo da dieta não tive nenhum problema, foi bastante tranquila diferente do que eu estava a espera, a primeira coisa que me assustou foi a baixa ingestão de calorias(apenas 500kal por dia!) e eu encarei normalmente meus dias e nem parecia que eu só ingeria essa quantidade o que é incrível, e mais incrível ainda é não sentir fome e vê-se obrigada a comer qualquer coisa(dentro dos alimentos permitidos, of course) se não afeta a sua perda de peso(sim, se você não comer o que é estipulado e as quantidades específicas você não perde peso, exemplo: houve dias que eu não sentia fome a noite e não comia e de manhã não perdia peso ou perdia apenas 100g mesmo fazendo tudo certinho e ingerindo menos que as 500kal permitidas). Ah, e já ia esquecendo, outra coisa que aprendi foi beber bastante água. Isso mesmo, eu sou daquelas pessoas que não gostavam de beber água e nem sentiam falta de ingeri-la. Hoje já sinto falta quando não bebo pelo menos 2l/dia.

Estou bastante satisfeita com esse "primeiro round" da dieta e já esperando ansiosa para poder começar a fazer o segundo, que será após 6 semanas(+ou- 40 dias depois) que tomei a última dose do hcg.

Segundo meus calcúlos posso começar a fazer o "segungo round" dia 18 de novembro de 2015, até lá vou malhando e comendo as coisas permitidas das fases 3 e 4(saiba sobre as fases aqui) para manter o meu peso.

Agora fiquem com a tabela de medidas do antes e depois: