Adoçantes: mitos e verdades
Os edulcorantes (adoçantes dietéticos) são utilizados na substituição do açúcar com o objetivo de reduzir o valor calórico dos alimentos...
Coma picolé sem se lamentar - Segredo: use suco de fruta de verdade!
É de sabadoria popular que as frutas e os sucos detox são grandes aliados no emagrecimento e devem fazer parte do cardápio de quem quer...
Estou gorda e agora?
Sempre fui gordinha, e o pior de tudo ... Sofro da síndrome da sanfona, sabe quando você perde 5kg e depois ganha 10kg? Tss essa sou ops...
