Introdução do glúten: papa de trigo integral

Hello mamães-super-poderosas como estão?!

Hoje experimentamos o trigo integral visto que só temos feito papinhas de aveia ou milho que como devem saber, supostamente, não possuem glúten :) mas como Lucas já tem quase oito meses achei por bem que esta mais que na hora de introduzir ele( mesmo eu já tendo dado certa vez um pedaço de pão rs).

Para essa papa você vai precisar de:

180ml de água ( ou LM ou o leite que dá ao seu babe eu pra já faço sempre com água) 1 pêra 🍐 30g de farinha de trigo 🌾 integral Primeiro cozo a pêra descascada por alguns minutos (3-5mim porque já ponho a água a ferver da jarra térmica ) aí passo na varinha mágica, junto a farinha aos poucos sempre a mexer porque engrossa em instantes (é super rápido mesmo gente!), depois volto a passar a varinha mágica(sim, passo duas vezes porque as vezes fica gruminhos e sem falar que assim fica super cremosa) e voilá temos papa!!!

Não poderia ser mais fácil, rápido e prático. A farinha de trigo integral que usei comprei no Celeiro por ser biológica e tals, mas pode usar qualquer uma desde que seja integral ;)

Isso é a receita para uma dose viu, mas como o meu príncipe, com quase oito meses, ainda come pouco( muito gosta ele da maminha da mãe *.* ) eu divido em duas já que ele não come nem 180ml de sopa(ainda!!!) quanto mais de papa 😂😉 porém não me preocupo muito com isso porque ele sempre foi gordinho tanto é que só com peito chegou aos seis meses com 9kg... Portanto se ele não come muito não é alarmante desde que mantenha o peso e o percentil ( palavras da médica <3 ) e claro, continue a mamar em livre demanda.

O legal dessas papinhas é que além de super nutritivas e saudáveis para nossos filhos também dá para nós mães comermos também rs O certo é que ficou deliciosa e até eu comi :D

Espero que tenham gostado, compartilhem, façam like na minha página Coisa de Mulher e não percam as próximas papinha.

Ah, já ia me esquecendo rs irei começar a publicar também as sopinhas que o papai de Lucas têm feito (sim, cá em casa quem faz as papas é a mamãe e a sopinha o papai, ui que lindo <3 )

Kiss com amor :*